คำแนะนำการวิ่งออกกำลังกายอย่างปลอดภัย

การวิ่งออกกำลังกายสามารถวิ่งได้ตามสวนสาธารณะ ริมถนน ริมน้ำ เป็นต้นแต่ในระหว่างการวิ่งนั้นมีสิ่งอันตรายรอบตัวดังนั้นควรคำแนะนำพร้อมกับนำไปปฏิบัติ Continue reading http://คำแนะนำการวิ่งออกกำลังกายอย่างปลอดภัย

ข้อดีของกันเล่นบาสเกตบอลสำหรับเด็กและเยาวชน

 

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการเล่นกีฬามีประโยชน์หลายอย่างไม่ว่าจะเป็นในด้านสุขภาพร่างกายของผู้เล่น รวมไปถึงในด้านความสามัคคีการมีน้ำใจเป็นนักกีฬา โดยเฉพาะสำหรับเด็กและเยาวชนถ้าหันมาสนใจเล่นกีฬาก็จะได้รับประโยชน์หลายอย่าง โดยเฉพาะกีฬาบาสเกตบอลที่เป็นที่นิยมกันไปทั่วโลกและยังถูกบรรจุอยู่ในหลักสูตรการเรียนการสอนในระดับมัธยมกันอีกด้วย ซึ่งเราพอจะสรุปประโยชน์ของบาสเกตบอลได้ดังนี้ Continue reading http://ข้อดีของกันเล่นบาสเกตบอลสำหรับเด็กและเยาวชน

ฟุตซอล ความสำเร็จรางวัลน้อย

 

ฟุตซอล ความสำเร็จที่ได้รับรางวัลน้อยกว่าที่เป็นจริง

เมื่อกล่าวถึงทีมฟุตซอลทีมชาติไทยแล้ว เราคงต้องภาคภูมิใจเป็นอย่างมากที่ สามารถพูดได้อย่างเต็มปากเลยว่า เราคือแนวหน้าของเอเชีย เหนือทีมชาติเกาหลี ทีมชาติจีน ทีมชาติอิรัก ฯลฯ Continue reading http://ฟุตซอล%20ความสำเร็จรางวัลน้อย

สาลิกาดงเปิดบ้านต้อนรับบอร์นมัธ

 

สาลิกาดงเปิดบ้านต้อนรับบอร์นมัธ

นิวคาสเซิ่ลซึ่งต้องบอกเลยนะครับว่าฟอร์มในฤดูกาลนี้ถือว่าแย่เป็นอย่างมากเพราะยังไม่ค่อยเก็บชัยชนะมาครอบครองได้เท่าไรนัก ถือว่าผลงานนั้นยังไม่เข้าฟอร์มต่างจากฤดูกาลที่แล้วเป็นอย่างมาก Continue reading http://สาลิกาดงเปิดบ้านต้อนรับบอร์นมัธ

พนันบอลออนไลน์ เพื่อตัวเอง

พนันบอลออนไลน์ เพื่อตัวเอง

คนเราส่วนใหญ่มักจะมองว่าเรื่อง พนันบอลออนไลน์ เป็นอบายมุขที่ไร้สาระเอามากๆ ซึ่งในทางกลับกันแล้ว พวกเขายังไม่ได้เข้าถึงประโยชน์ของมันเลยด้วยซ้ำ Continue reading http://พนันบอลออนไลน์%20เพื่อตัวเอง