การวิ่งออกกำลังกายสามารถวิ่งได้ตามสวนสาธารณะ ริมถนน ริมน้ำ เป็นต้นแต่ในระหว่างการวิ่งนั้นมีสิ่งอันตรายรอบตัวดังนั้นควรคำแนะนำพร้อมกับนำไปปฏิบัติ Continue reading http://คำแนะนำการวิ่งออกกำลังกายอย่างปลอดภัย

 

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการเล่นกีฬามีประโยชน์หลายอย่างไม่ว่าจะเป็นในด้านสุขภาพร่างกายของผู้เล่น รวมไปถึงในด้านความสามัคคีการมีน้ำใจเป็นนักกีฬา โดยเฉพาะสำหรับเด็กและเยาวชนถ้าหันมาสนใจเล่นกีฬาก็จะได้รับประโยชน์หลายอย่าง โดยเฉพาะกีฬาบาสเกตบอลที่เป็นที่นิยมกันไปทั่วโลกและยังถูกบรรจุอยู่ในหลักสูตรการเรียนการสอนในระดับมัธยมกันอีกด้วย ซึ่งเราพอจะสรุปประโยชน์ของบาสเกตบอลได้ดังนี้ Continue reading http://ข้อดีของกันเล่นบาสเกตบอลสำหรับเด็กและเยาวชน

 

ฟุตซอล ความสำเร็จที่ได้รับรางวัลน้อยกว่าที่เป็นจริง

เมื่อกล่าวถึงทีมฟุตซอลทีมชาติไทยแล้ว เราคงต้องภาคภูมิใจเป็นอย่างมากที่ สามารถพูดได้อย่างเต็มปากเลยว่า เราคือแนวหน้าของเอเชีย เหนือทีมชาติเกาหลี ทีมชาติจีน ทีมชาติอิรัก ฯลฯ Continue reading http://ฟุตซอล%20ความสำเร็จรางวัลน้อย

 

สาลิกาดงเปิดบ้านต้อนรับบอร์นมัธ

นิวคาสเซิ่ลซึ่งต้องบอกเลยนะครับว่าฟอร์มในฤดูกาลนี้ถือว่าแย่เป็นอย่างมากเพราะยังไม่ค่อยเก็บชัยชนะมาครอบครองได้เท่าไรนัก ถือว่าผลงานนั้นยังไม่เข้าฟอร์มต่างจากฤดูกาลที่แล้วเป็นอย่างมาก Continue reading http://สาลิกาดงเปิดบ้านต้อนรับบอร์นมัธ

 

มันส์แน่ เรือใบ ปะทะ หงส์แดง ชิงลีกคัพ

หลังจากที่ผ่านการแข่งขันในรอบรองชนะเลิศมาทั้งสองนัดแล้ว ในที่สุดก็ได้คู่ชิงฟุตบอลแคปปิตอลวันคัพ โดยเป็นการพบกันระหว่าง เรือใบสีฟ้า แมนเชสเตอร์ ซิตี้ ที่จะพบกับหงส์แดง ลิเวอร์พูล Continue reading http://เรือใบ%20ปะทะ%20หงส์แดง%20ชิงลีกคัพ